【科普宣传】10.10世界精神卫生日——共建共治共享，同心健心安心

       世界精神卫生日，由世界心理卫生联合会1992年发起，并经世界卫生组织确定后开始实行。创设世界精神卫生日的目的，旨在提高公众对精神卫生问题的认识，促进对精神疾病进行更公开的讨论，鼓励人们在预防和治疗精神疾病方面进行投资。

       今天，是第33个世界精神卫生日，主题是“共建共治共享，同心健心安心”。旨在汇聚社会各界力量，通过多元化宣传渠道，进一步普及心理健康与精神卫生知识，倡导全社会共建心理健康体系，提高公众心理健康素养。

       重视健康，不仅仅是身体上的健康，更重要的是心理和精神上的健康。现代人的生活节奏越来越快，负担越来越重，压力也越来越大。如果任由负面情绪慢慢累积，很可能会成为压垮你的“最后一根稻草”，甚至会引发精神疾病，例如常见的焦虑症、抑郁症、强迫症等。