【科普宣传】保护那颗想熄灭的星——世界预防自杀日

"世界预防自杀日"的由来及现状

   "世界预防自杀日"由国际预防自杀协会和世界卫生组织于2003年创建设立，确定每年9月10日为"世界预防自杀日"，每年确定一个宣传主题，以帮助公众了解诱发自杀行为的危险因素，增强人们对不良生活事件的应对能力，预防自杀行为。

   根据世卫组织统计数字，2000年全球约100万人自杀死亡，自杀未遂者则为此数字的10至20倍。这意味着平均每40秒就有一人自杀身亡、每3秒就有一人企图自杀。据北京心理危机研究与干预中心统计，中国每年有28.7万人自杀，200万人自杀未遂。自杀是我国人群第5位死因，是15-34岁的年轻人群的第一大死因。自杀，已从个人行为演变成威胁人类发展的一大隐患。

可能引起自杀的心理疾病

   自杀的原因较为复杂，很少由单一原因引起。自杀是由心理、社会、生物学、疾病因素等相互作用而引发，尤其是精神心理因素，可能是直接影响自杀导致死亡的重要原因之一。易引起自杀的常见精神心理疾病有：

1、抑郁症：抑郁症是自杀的“头号杀手”，在自杀人群中，有近8成的人患有抑郁症或处于抑郁状态中。抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。它是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。

2、精神分裂症：分裂症患者自杀动机千奇百怪，很多是受精神症状幻觉、妄想等支配做出的行为，另外患分裂症后出现的抑郁亦会导致自杀行为的发生。

3、酒依赖症：酗酒成瘾者称为酒依赖。酒依赖人群预期自杀几率为15%。酒依赖是仅次于抑郁症、且与自杀密切相关的心理障碍。

4、强迫症：不少强迫症患者不堪强迫症状的精神折磨，或久治难愈而抑郁情绪，出现自杀行为。

5、焦虑症：近年来，焦虑症患者自杀人数不断上升，成为了易引起自杀的心理疾病中不可忽视的因素。

6、双相障碍：该病发作时情绪就像过山车一样，时高时低。躁狂期表现兴奋话多，言行夸大，一般不会出现消极行为。但是，在抑郁期时表现少语叹气，愁眉苦脸，严重时易出现自杀行为。

自杀是可以预防的，我们一起携手保护那颗想要熄灭的星。

每一个生命都很珍贵，都是世界上独一无二的星星。爱他人时，也不要忘了爱自己。当你需要倾诉时，安徽绿海商务学院大学生心理健康教育与咨询中心随时欢迎你！