【以智慧心】培育积极心态，增强心理韧性——安徽绿海商务职业学院举办“5·25心理游园会”

       5月23日下午，安徽绿海商务职业学院以“培育积极心态，增强心理韧性”为主题，在体育馆二楼开展“心理游园会”，作为5·25大学生心理宣传健康月的重磅活动。这场融合趣味、艺术与情感的活动，不仅为校园注入温暖活力，更以“星青年”文化内核为引领，引导学子在互动中探索自我、传递温暖，彰显新时代青年积极向上的精神风貌。

       多元体验：以“星青年”之光点亮心灵成长

       活动现场，五个二级学院精心打造的特色心理体验活动各具匠心，让同学们在轻松愉悦的氛围中感受心理健康的魅力，探索自我内心世界。

       “爱的抱抱”疗愈站。憨态可掬的玩偶熊化身“情绪接收器”，同学们在温暖拥抱中释放压力。一位参与活动的同学笑着说：“和玩偶熊拥抱的瞬间，感觉心里暖暖的，好像所有的不开心都被驱散了。”

       “故事换花”创意坊。用文字交换扭扭棒花朵，故事与手工交织成独特的情感纽带。不少同学现场DIY，创作出独一无二的花朵，让每一朵花都成为“星青年”传递温暖和个性表达的载体。

       彩绘曼陀罗·心理疗愈区。在色彩与图案的勾勒中，同学们沉浸于艺术创作，如同“星青年”在探索中绘制属于自己的光芒轨迹，压力与烦恼也随着笔触消散。

       “情绪回收站”与“夸夸联盟”。树洞信箱收纳心事，赞美墙绽放正能量。一句句真诚鼓励，恰似“星青年”互助精神的生动写照。

       挑战类互动游戏。蒙眼过障碍、指压板跳绳等项目，考验协作与抗压能力。同学们在挑战中突破自我，诠释着“星青年”坚韧向上的品格。

       文化浸润：让心理健康教育“活”起来

      整场活动在设计中就巧妙融入“星青年”文化内涵，通过丰富多样的形式，引导同学们关注心理健康，学会积极面对生活中的挑战，以更加乐观、自信的心态拥抱大学生活。

       答案之书与微笑墙。翻开书页寻找心灵答案，定格笑脸传递乐观态度，呼应着“星青年”对生活的热爱与好奇。

       DIY手工与团队协作。扇面绘画、压力释放游戏等环节，既强调个体创造力，又凸显集体力量，展现“星青年”多面风采。

       此次“心理游园会”不仅是5.25大学生心理宣传健康月的重要活动，更是安徽绿海商务职业学院落实“五育并举”、培育时代新人的生动实践。此外，学校还开展了“解锁人际密码，共筑心灵联结”团体心理辅导、“阳光青春”大学生心理健康大讲堂、“跃动身心，解压同行”身心赋能活动等，帮助学生舒缓压力，放松身心，提升人际交往能力，增强团队协作意识。未来，学校大学生心理健康教育与咨询中心将持续以“星青年”文化为指引，推出更多兼具趣味性与深度的心理健康宣传教育活动，助力学子在成长路上保持“积极心态”、锤炼“心理韧性”，成为自信、温暖、有担当的时代星青年。

（图/孙乐艺  张燕萍 韩宣  文/刘佳 审核/韩双喜）